Egzersiz Tekeri (Multi-Way Exercise Wheel)
Şınav ve mekik çekmeden kaslı bir sırt, düzgün kol ve omuzlara sahip olmak isteyenler için idealdir.
Bu ürün sayesinde spor salonlarında saatlerinizi ağırlık kaldırarak geçirmek yerine, evinizin konforunda yağ ve kalori yakarsınız.
Düzgün, sıkı ve kaslı bir görüntüye sahip olmanın tek yolunun yüzlerce şınav ve mekik çekmek olmadığını ürünü kullanarak anlayacaksınız.
Egzersiz Spor Aleti ile egzersizlerinizi çok daha kolay ve eğlenceli hale getirebilirsiniz.
Karın ve üst vücut çalışmasını en kolay ve diğer fitness aletlerine göre daha az çaba harcayarak Egzersiz Spor Aleti Multi ile yapabilirsiniz.
Egzersiz Spor Aleti Multi ile saatlerce egzersiz yaparak kavuşacağınız vücuda 5 dakikadan az bir süreyle çalışarak sahip olabilirsiniz.
Kendi seçtiğiniz egzersizi seçebilir, zorluk derecesini istediğiniz seviyeye getirerek çalışabilirsiniz.
İstediğiniz kadar egzersiz yaparak, dilediğiniz kadar yağ ve kalori yakarsınız.
Kullanma Talimatı:
- Zemin ünitesinin altında bulunan 5 adet pine elastik bantların boylarını sararak ayarlayınız.
- Egzersiz Spor Aleti elastik bantları kısaldıkça direnç artar ve egzersiz derecesi de buna göre artar.
- Belirlediğiniz direnç seviyesi seçildiğinde, görsel kullanım kılavuzu egzersiz sırasını göstermektedir.
- En iyi sonucu elde etmek istiyorsanız uygulamanın başlangıç ve bitiş noktalarına dikkat etmeniz gerekmektedir.
- Tavsiye edilen kullanım şekli, her seviyede 5-10 tekrarla başlayıp, seviyeleri arttırarak devam etmenizdir.
- Seçtiğiniz egzersiz seviyesinde zorlandığınız durumlarda, serideki egzersiz sayısını azaltıp veya sizin için daha uygun direnç seviyesini seçebilirsiniz.
Egzersiz Tekeri tüm dünyada karın kası antrenmanları için en çok tercih edilen spor aletlerinden biridir.
Basit bir tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanacağınız Egzersiz Tekeri Exercise Wheel tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştıran mükemmel bir spor aletidir.
Bol miktarda kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri Exercise Wheel'i taşıması çok kolay olan küçük bir spor aletidir.
Daha çok tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri Exercise Wheel daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri oldukça zorlayacak bir üründür.
Dikkat Edilecek Noktalar:
Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece lordosis (alt bel) bölgesinin düzleştiği hissedeceksiniz.
Yaptığınız setten sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlış, yeniden gözden geçirin!
Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.
Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir, sakatlanma riskinizi arttırmayın.
Paket İçeriği:
1 Çift Exercise Multiway Egzersiz Tekeri