DragonDo 131010-Deri Sağlık Topu 10 kg

DRAGONDO 131010 Deri Sağlık Topu 10 kg

Kas doku ve bağlarını geliştirmek ve güçlendirmek amacı ile üretilen sağlık topu, diğer spor aletlerinin aksine vücudun bütün kaslarını aynı anda çalıştırarak bütünsel bir gelişime imkan tanır.

Kişi sağlık topunu elleriyle kavrayarak, farklı yönlerde hareket ettirmek suretiyle daha güçlü kollar ve bacaklar elde edebilir.

 Vücudun yapısına dikkat edilerek sağlık topu ile yapılan hareketler kalple ve kan dolaşımı ilişkili olan kardiyovasküler sistemi güçlendirir.

Sağlık topu ile yapılan antrenmanlar kasları güçlendirir, kuvvet oluşturma yeteneğini artırır ve kan dolaşımını artırarak uzun süre boyunca enerji gerektiren hareketlerin zamanla daha kolay bir şekilde yapılabilmesini sağlar.